Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
-
ΑΦΑΡΜΑΚΟΣ ΙΑΤΡΙΚΗ
5/12/2021 Κεραμέα Μαρία / Τσουλουβή Δέσποινα Ξερόβηχας: Επιθέματα ζεστά κρύα εναλλάξ. 3 λεπτά ζεστά και 1 λεπτό κρύα, το κάνουμε για 10 λεπτά, τρεις φορές την ημέρα.Μπορούμε και πάνω από τα ρούχα με το σεσουάρ ζεστό κρύο εναλλάξ. Βήχας με φλέματα: κάνουμε τσάι με λιναρόσπορο. Επειδή είναι άγευστο το τσάι με λιναρόσπορο προσθέτουμε και ένα αρωματικό βότανο.…
-
Ακτινίδιο: Ευεργετικές επιδράσεις, Θρεπτικά συστατικά, Συνταγή για σμούθι σπιρουλίνας
Τα ακτινίδια περιέχουν αντιοξειδωτικά, σεροτονίνη (1) και είναι πλούσια σε καροτενοειδή και άλλα φυτοχημικά (2). Προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην ανθρώπινη υγεία. Πιο συγκεκριμένα, δρουν ευεργετικά στην: – βελτίωση της διάθεσης, – αντιοξειδωτική άμυνα, – λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, – ανώτερη αναπνευστική οδό (πρόληψη λοιμώξεων και βελτίωση των συμπτωμάτων τους), – γαστρεντερική λειτουργία (βελτίωση της πέψης της πρωτεΐνης και της…
-
20 Φυσικοί Τρόποι να Καθαρίσουμε τους Πνεύμονές μας!
Ακόμα κι αν δεν καπνίζετε ή αντιμετωπίζετε αναπνευστικά προβλήματα, ένας περιστασιακός καθαρισμός των πνευμόνων είναι απαραίτητος. Οι πνεύμονές σας είναι μεγαλύτεροι από όσο νομίζουμε και είναι φτιαγμένοι από ένα σπογγώδες υλικό που τους επιτρέπει να είναι ευέλικτοι και διαπερατοί. Μπορούμε να ζήσουμε μόνο με έναν, αλλά οι συνθήκες διαβίωσης δεν είναι οι ιδανικοί. Ο κάθε…
-
Μάθετε πως να κάνετε Ποδόλουτρο με Μηλόξυδο για να Θεραπεύσετε το Σώμα σας
Ένα καλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι ένας χαλαρωτικός τρόπος για να τελειώσετε τη μέρα σας, και εάν χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο, τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν! Το πλύσιμο και το μούλιασμα των ποδιών είναι μια χαλαρωτική και απολαυστική πράξη αυτοεξυπηρέτησης που θα σας ωφελήσει ειδικά εάν αντιμετωπίζετε κάποια προβλήματα υγείας στα οποία μπορεί να βοηθήσει το μηλόξυδο.…
-
Το μαύρο κύμινο (Nigella Sativa)
Το μαύρο κύμινο (Nigella Sativa) χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό αλλά και ως φυσικό θεραπευτικό στις χώρες της Μ.Ανατολής εδώ και 3000 χρόνια. Πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι τo μαύρο κύμινο ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και αυξάνει την αντοχή σε ασθένειες. Σύμφωνα με σύγχρονες ιατρικές μελέτες το μαύρο κύμινο χαρακτηρίζεται για την αντικαρκινική, αντιδιαβητική, αντιφλεγμονώδη, ηπατοπροστατευτική, αντιυπερτασική…
-
Ρίγανη και Ριγανέλαιο: Σημαντικές Ιδιότητες και Πιθανές Παρενέργειες
https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/rigani-kai-riganelaio-simantikes-idiotites-kai-pithanes-parenergeies.html Ρίτα Γκατζούλη Απρίλιος 13, 2020 Η ρίγανη είναι ένα βασικό μπαχαρικό σε πολλές κουζίνες ανά τον κόσμο και ιδιαίτερα στη μεσογειακή. Δίνει πικάντικο άρωμα και γεύση στα πιάτα ενώ μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα σε μια μεγάλη ποικιλία συνταγών είτε φρέσκια, είτε αποξηραμένη είτε ακόμη και ως λάδι. Το φυτό καλλιεργείται όχι μόνο για να…
-
ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΜΙΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ
ΚΑΙ ΣΕ P.D.F: health-information-GR-52-apoptosis